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운동

25년 3월 달리기 결산

3월 마일리지 : 268km
누적 마일리지 : 580km
VO2max : 52.9 -> 54.7

목표했던 250km 이상을 뛰어서 만족
여행 안 갔으면 300km 했을듯
4월 목표는 350~400km

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