25년 2월 달리기 결산

2월 마일리지 : 202km
남은 마일리지 : 1688km
(올해 목표 : 2000km)
VO2max : 52.6 -> 52.9

매일 점심시간에 8km씩 뛰고 주말엔 lsd하니 목표했던 200km을 달성했다. 많이 달리다보니 체중도 2kg가량 줄어 달릴때 몸이 가벼워졌다는 느낌을 받았다. 이대로 꾸준히 계속 한 달 200km내외로 뛰고싶다. 부상만 안 오길..